Stoffwechsel, langsamer Gewichtsverlust und Fettleibigkeit: Alles, was du wissen musst
Du hast wahrscheinlich schon vom Stoffwechsel gehört und vermutest, dass er einen großen Einfluss auf deine Fähigkeit hat, zu- oder abzunehmen. Wir...
Was ist eine Mikrobiota? Wie funktioniert sie und was hat sie mit dem Darm zu tun?
Was ist eine Mikrobiota? Wie funktioniert sie und was hat sie mit dem Darm zu tun? Wissenschaftler wissen schon seit Jahrhunderten über Mikroben B...
Wie viel Gewicht kann man mit Glucomannan verlieren? Wie kann man es einnehmen? Wofür wird es verwendet?
Wofür wird Glucomannan verwendet und wie hilft es bei der Gewichtsabnahme? Wir räumen mit allen Zweifeln über einen Ballaststoff mit wirklich einzi...
Wie viel Wasser sollte man trinken, um abzunehmen?
Vielleicht hast du dir diese Frage schon einmal gestellt: Wie viel Wasser sollte man trinken, um abzunehmen? Wasser ist nicht nur für eine gute Flü...
Was ist Cellulite und wie kann man sie bekämpfen? Was sind die Ursachen für Wassereinlagerungen?
In diesem Artikel erklären wir dir, was Cellulite ist und was die Hauptursachen für Wassereinlagerungen sind. Wir werden auch der Frage nachgehen, ...
Dein fittester Sommer: 4 Ideen, um in Form zu kommen
Vergiss die Sommerexzesse und beachte diese 4 Tipps, um im September fitter denn je zu sein!
Diese Vorteile werden dich ermutigen, diesen Sommer auf dein Fahrrad zu steigen
Wir feiern den Weltfahrradtag, indem wir dich über die wichtigsten Vorteile dieses universellen Verkehrsmittels informieren.
Wie kann man in den Wechseljahren abnehmen?
Wenn es um Diäten geht, ist das erste, was einem in den Sinn kommt, dass das Hauptziel - abgesehen davon, in Form zu kommen oder zu bleiben - darin...
Wie kann ich natürlich und dauerhaft abnehmen?
Ist es möglich, auf natürliche Weise und dauerhaft abzunehmen, ohne zu riskieren, dass du die angesammelten Kilos wieder zunimmst? Die Antwort ist ...
Wie kann man nach Covid-19 wieder gesund werden?
Nach der Ansteckung mit Covid-19 kann unser Immunsystem geschwächt sein. Wie kann man es stärken, nachdem man eine solche Zeit durchgemacht hat?
Lebensmittelunverträglichkeiten – Fakten und Tipps im Überblick
Whether it's abdominal pain, flatulence or itching, unfortunately many people are affected by various food intolerances these days. Here we explain...
Einfache Tipps für mehr Bewegung im Alltag
The fact that exercise and sport are important for health is nothing new. Unfortunately, nowadays only very few can really regularly take time for ...
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Frühlingshafter Genuss für das Wohlbefinden: Detox-Rezepte zur Reinigung unseres Organismus
Mit dem Frühlingseintritt ist es der ideale Zeitpunkt, die Wintergewohnheiten hinter sich zu lassen und die neue Jahreszeit mit einer frischen Perspektive auf unsere Ernährung zu begrüßen. Eine lei...
Die Verbindung zwischen Geist und Körper: Wie sich Stress auf Ihr Aussehen auswirkt
Hast du schon einmal von der "Mind-Body-Connection" (Geist-Körper-Verbindung) gehört? Dieser Begriff bezieht sich auf die wechselseitige Beziehung zwischen Geist und Körper und betont, wie mental...
Feiere Weihnachten mit Geschmack und kümmere dich um deine Verdauung
Weihnachten steht für Familientreffen, Lächeln und natürlich üppige Tische. Es ist einfach, sich von der Freude am festlichen Essen mitreißen zu lassen, aber oft kann dieser Überfluss unser Verdauu...