Brustschmerzen während der Stillzeit: Ursachen und Lösungen

Stillen ist eine schöne und emotionale Erfahrung zwischen Mutter und Kind, und seine Vorteile für die Entwicklung des Babys machen es zur bevorzugten Wahl der wissenschaftlichen Gemeinschaft.

Die Entscheidung von Müttern, zu stillen oder nicht, hängt jedoch von verschiedenen individuellen, kulturellen und sozialen Faktoren ab. Vorliegende Statistiken zeigen, dass zwar die Mehrheit der Frauen in Spanien mit dem Stillen beginnt, die Dauer und die ausschließliche Stillzeit jedoch variieren können.

Die Herausforderungen beim Stillen

Laut dem Stillbericht in Spanien 2020, der vom Nationalen Statistikinstitut (INE) in Zusammenarbeit mit dem Ministerium für Gesundheit, Verbraucherschutz und Soziales erstellt wurde, beginnen 83 % der Frauen in Spanien nach der Geburt mit dem Stillen. Die Dauer des ausschließlichen Stillens (ohne Einführung anderer Lebensmittel oder Flüssigkeiten) ist jedoch kürzer: Nach 3 Monaten sinkt der Prozentsatz auf 54 % und nach 6 Monaten auf 36 %. Diese Daten deuten darauf hin, dass ein erheblicher Teil der Frauen in Spanien sich vor dem 6. Lebensmonat des Babys für Beikost oder Flaschennahrung entscheidet.

Abgesehen von beruflichen oder sozioökonomischen Faktoren stecken hinter diesem Rückgang des ausschließlichen Stillens in den ersten Lebensmonaten des Babys oft einige häufige Probleme im Zusammenhang mit dem Stillen. Viele Frauen heben darunter Schmerzen oder Unbehagen hervor, die zwar von einigen medizinischen Beschwerden begleitet sein können, sich in manchen Fällen jedoch mit einigen einfachen Richtlinien lösen lassen.

In diesem Artikel möchten wir die möglichen Ursachen für Brustschmerzen während der Stillzeit untersuchen und dir hilfreiche Lösungen und Tipps zur Behebung dieser Probleme anbieten.

Was sind die Ursachen für Schmerzen während der Stillzeit?

Brustschmerzen beim Stillen können sich unterschiedlich äußern, von einem Stechen oder Brennen bis hin zu starken und anhaltenden Schmerzen. Obwohl jede Frau einzigartig ist und Schmerzen anders empfinden kann, gibt es einige häufige Ursachen, die erklären können, warum du während des Stillens Beschwerden in der Brust verspürst.

Falsches Anlegen

Einer der Hauptfaktoren, die zu Brustschmerzen während des Stillens beitragen, ist ein falsches Anlegen des Babys an die Brust. Ein falsches Anlegen kann dazu führen, dass das Baby ineffizient saugt und an der Brustwarze zieht, anstatt einen großen Teil des Warzenhofs zu erfassen. Dies kann Schmerzen, Reizungen und in manchen Fällen sogar zu wunden Brustwarzen führen.

Stelle sicher, dass dein Baby richtig an der Brust trinkt. Das Baby sollte den Mund weit geöffnet haben und sowohl die Brustwarze als auch einen großen Teil des Warzenhofs im Mund haben. Wenn du Schwierigkeiten hast, ein gutes Anlegen zu erreichen, ziehe professionelle Hilfe durch eine Stillberaterin in Betracht, die dich bei einem korrekten Anlegen unterstützen und anleiten kann.

Brustentzündung

Eine Brustentzündung, auch Mastitis genannt, ist eine weitere mögliche Ursache für Brustschmerzen während der Stillzeit. Dieser Zustand tritt auf, wenn Bakterien durch kleine Risse oder Fissuren in der Brustwarze in das Brustgewebe gelangen. Zu den Symptomen gehören starke Brustschmerzen, Rötungen, Schwellungen und in manchen Fällen Fieber.

http://albalactanciamaterna.org/lactancia/tema-2-como-superar-dificultades/obstruccion-mastitis-y-abceso/

Wenn du vermutest, eine Brustentzündung zu haben, ist es wichtig, dass du sofort dein medizinisches Team konsultierst. Eine Mastitis wird normalerweise mit Antibiotika behandelt, und es ist wichtig, weiter zu stillen oder Milch abzupumpen, um den Milchfluss aufrechtzuerhalten und die Stauung in der Brust zu lindern.

Probleme beim Saugen des Babys

Einige Babys können aufgrund oraler Probleme, wie einem verkürzten Zungenbändchen oder einer schwachen Saugleistung, Schwierigkeiten haben, richtig zu saugen. Dies kann zu Brustschmerzen führen und das Stillen für die Mutter unangenehm machen.

Wenn du vermutest, dass dein Baby Probleme beim Saugen hat, ist es ratsam, einen Stillberater oder deinen Kinderarzt zu konsultieren. Sie werden den Mund des Babys untersuchen und können Übungen oder Techniken empfehlen, um die Saugleistung zu verbessern.

Milchstau

Wenn die Milchgänge verstopft sind, kann diese Blockade zu Schmerzen und Entzündungen in der Brust führen. Dies geschieht, wenn die Milch nicht richtig durch die Kanäle fließt, was auf einen Milchpfropfen oder eine schlechte Entleerung der Brust zurückzuführen sein kann.

Um die Milchgänge zu befreien, kannst du versuchen, vor dem Stillen oder dem manuellen Abpumpen feuchte Wärme auf die Brust aufzubringen. Ein sanftes Massieren der Brust während des Stillens oder Abpumpens kann ebenfalls helfen, die verstopften Gänge zu befreien. Achte darauf, die Brust bei jeder Stillmahlzeit vollständig zu entleeren, um eine Ansammlung von Milch und die Verstopfung der Gänge zu vermeiden.

Hormonelle Empfindlichkeit

Während der Stillzeit können deine Hormone schwanken, was dazu führen kann, dass die Brüste empfindlich und schmerzhaft werden. Diese hormonellen Veränderungen können in den ersten Wochen nach der Geburt ausgeprägter sein und bessern sich normalerweise mit der Zeit.

Wenn die Brustschmerzen mit hormoneller Empfindlichkeit zusammenhängen, kannst du versuchen, kalte oder warme Kompressen auf die Brust aufzulegen, um die Beschwerden zu lindern. Das Tragen eines bequemen und stützenden Still-BHs kann ebenfalls dazu beitragen, die Empfindlichkeit zu verringern.

Ein Hinweis zu Stillproblemen und postpartaler Depression

Wie du weißt, setzen wir uns bei Natalis intensiv für die psychische Gesundheit während der Mutterschaft ein und möchten, dass du dich jederzeit begleitet fühlst. Es ist wichtig, dass du weißt, dass Schmerzen beim Stillen zu verschiedenen psychischen Schwierigkeiten führen können, einschließlich postpartaler Depressionen.

Mütter mit Schwierigkeiten beim Stillen, insbesondere diejenigen, die Schmerzen haben, haben ein höheres Risiko für ein vorzeitiges Abstillen, leiden in dieser Zeit eher an Depressionen und es wird sogar angenommen, dass sie schlechter mit ihren Säuglingen umgehen, was wiederum das Anlegen und die Selbstregulierung des Babys erschwert.

In all diesen Fällen möchten wir dich ermutigen, Hilfe zu suchen. Denke daran, dass jede Stillerfahrung einzigartig ist, und es ist entscheidend, dass du dich unterstützt und befähigt fühlst, die Entscheidungen zu treffen, die am besten zu deiner individuellen Situation passen.

Nursicare®-Stilleinlagen zur Linderung von Schmerzen während der Stillzeit

Neben den oben genannten Tipps ist ein bequemes und einfaches Hilfsmittel zur Linderung von Schmerzen beim Stillen die Verwendung von Brustwarzeneinlagen. Die Nursicare®-Stilleinlagen wurden entwickelt, um Schmerzen an wunden oder gereizten Brustwarzen stillender Frauen zu minimieren und gleichzeitig den Heilungsprozess von Rissen zu fördern, die während der Stillzeit auftreten können.

Falls du wunde Brustwarzen hast, reduziert Nursicare® die Entzündung und beschleunigt die Heilung. Die Einlage besteht aus einer multifunktionalen Polymermatrix in Kombination mit einem absorbierenden Mittel, das Exsudat aufnimmt und speichert, während ein sanfter Reinigungsstoff allmählich auf die Wunde einwirkt.

Eigenschaften der Nursicare®-Stilleinlagen

Kennst du die Nursicare®-Brustwarzenauflagen noch nicht? Im Folgenden nennen wir dir einige der Eigenschaften, die sie zu einer bequemen und sicheren Wahl zur Linderung von Schmerzen während der Stillzeit machen:

• Leicht zu entfernen: Nursicare®-Stilleinlagen haften nicht auf der Haut und hinterlassen weder Rückstände auf der Brust noch Fasern in der Wunde. Ihre Form ist so gestaltet, dass sie sich an die Brust der Frau anpasst und nicht verrutscht.
• Verwendet die feuchte Wundheilung (FWH): Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass die FWH die Heilungsdauer aller Arten von Wunden im Vergleich zur traditionellen Wundversorgung beschleunigt. Nursicare® hält die Temperatur der Wunde aufrecht und reduziert die Entzündungsphase des betroffenen Bereichs, wodurch die Heilung beschleunigt wird.
• Atmungsaktive Einlage: Die Nursicare®-Stilleinlagen lassen die Wunden „atmen“. Eine semipermeable Membran an der Außenseite der Auflagen ermöglicht den Gasaustausch und hält das optimale Feuchtigkeitsniveau für die Wundheilung aufrecht. Nursicare hilft auch, eine Kontamination zu vermeiden und hält die Außenseite stets trocken, falls Milch austritt.
• Sicherheit: Es ist weder vor noch nach der Verwendung von Nursicare® notwendig, die Brust zu waschen, auch nicht vor dem Stillen des Babys. Zudem wurde Nursicare von der Europäischen Gemeinschaft und der FDA in den Vereinigten Staaten zugelassen. Es sind keine Fälle von allergischen Reaktionen bekannt.

So verwendest du die Nursicare®-Stilleinlagen

Die Anwendung der therapeutischen Nursicare®-Einlagen zur Linderung von Brustwarzenschmerzen während der Stillzeit ist ganz einfach:Aktiviere Nursicare®: Wenn du die Einlage zum ersten Mal verwendest, befeuchte die Brustwarze leicht mit den Fingern mit etwas Wasser.

Die Einlage kann wiederverwendet werden, bis Flüssigkeit auf der Außenseite (der Seite mit dem Text) sichtbar ist. Die genaue Dauer hängt von der Menge des Milchaustritts bei jeder Mutter ab. Die Einlagen sind nicht waschbar, da das Waschen die Inhaltsstoffe entfernen würde. Du solltest sie wechseln, wenn sie mit Milch gesättigt ist, oder spätestens nach maximal 7 Tagen. Um eine Sättigung zu vermeiden, empfiehlt es sich, die Einlagen vor dem Stillen von beiden Brüsten abzunehmen, da so verhindert wird, dass sie die auslaufende Milch aufsaugen.