Wir Frauen sind so: Bevor wir ruhig und entspannt sein und uns unseren glücklichen Gedanken hingeben können, müssen wir alles organisiert, geordnet und geplant haben, besonders während der Schwangerschaft.

Wenn Sie sich fragen, was daran falsch ist, lautet die Antwort: absolut nichts, solange es nicht zur Besessenheit wird.

Was hat das mit dem Nestbautrieb zu tun? Finden wir es gemeinsam in diesem Artikel heraus.

Was ist der Nestbautrieb?

Das Wort „Nesting“ stammt aus dem Englischen „to nest“. Es ist eine Haltung, die oft mit dem Instinkt jeder Mutter in der Natur in Verbindung gebracht wird, das Nest vor der Ankunft der Jungen so vorzubereiten, dass alles perfekt ist. Daher ist es ein Begriff, der häufig verwendet wird, um sich auf Mütter im Tierreich zu beziehen, die ihre Jungen instinktiv so sicher wie möglich schützen und aufnehmen.

Was bei schwangeren Frauen geschieht, ist das gleiche Phänomen. Es wird auch als „Nestbautrieb“ bezeichnet und zeichnet sich durch ein zwanghafteres Verhalten in Bezug auf Ordnung, Sauberkeit und die Planung von allem aus, was notwendig ist, um das Baby nach der Geburt sicher zu Hause zu versorgen.

Es handelt sich um ein Bedürfnis, das jede werdende Mutter als unverzichtbar empfindet.

Wie äußert er sich?

Die Schaffung einer sicheren Umgebung hilft dabei, eine tiefe Bindung zwischen Mutter und Kind aufzubauen. Der Nestbautrieb kann sich auf unterschiedliche Weise äußern, hier sind einige davon:

• Sauberkeit: Die werdende Mutter verspürt das dringende Bedürfnis, das ganze Haus zu reinigen und alles perfekt zu desinfizieren, insbesondere die Küche, bevor das Baby kommt. Einige Studien[1] berichten von der Tendenz, Handtücher und Bettwäsche im Haus wegzuwerfen, selbst wenn sie in einwandfreiem Zustand sind. Das Bedürfnis ist es, alles neu und sauber zu haben.

In der oben genannten Studie[2] gaben einige Frauen an, ihre Partner dazu gebracht zu haben, die Türknöpfe ihrer Schränke abzuschrauben, um alle Schrauben im Inneren zu desinfizieren.

• Ordnung: Der Nestbautrieb äußert sich in einem unaufhörlichen Bedürfnis, alles zu ordnen, insbesondere die Kleidung und das Zubehör des Babys. Auch wenn diese bereits fertig und arrangiert sind. Oder Teile des Hauses zu ordnen, die bereits perfekt in Ordnung sind, nur um zu überprüfen, ob alles makellos ist.
• Auswahl der sozialen Kontakte: Die werdende Mutter wird zunehmend das Bedürfnis verspüren, zu Hause zu bleiben, in dem Raum, den sie für sich und ihr Baby aufbaut. Ein weiterer Trend ist es, die Menschen, mit denen man sich trifft, danach auszuwählen, wer ihr das größte Gefühl von Vertrauen und Schutz für ihr Baby vermittelt.

Es gibt viele weitere Verhaltensweisen, die den Nestbautrieb bei einer schwangeren Mutter kennzeichnen. Sie variieren auch stark je nach Charakter der Einzelnen und der täglichen Besorgnis. Eine superorganisierte Person, die ohnehin einen Hang zur Ordnung hat, kann diesen Nestbautrieb viel stärker ausgeprägt haben als normal, gerade weil sich während der Schwangerschaft alles akzentuiert.

Wann und warum passiert das?

Der Nestbautrieb tritt normalerweise während des dritten Schwangerschaftstrimesters auf und nimmt zu, je näher die Geburt rückt. Es ist, als ob der Körper der Mutter beginnt, das Nest Tag für Tag auf die Geburt vorzubereiten.

Warum passiert das? Wieder einmal lautet die Antwort auf ein seltsames Verhalten unseres Körpers: „Hormone“ und vielleicht auch der natürliche Instinkt einer jeden Mutter. Hormone haben in jeder Lebensphase einen großen Einfluss auf unser Leben, sowohl physisch als auch psychisch und emotional. Sie sind die Hebel, die zu Handlungen wie dieser führen: das Nest für die Ankunft des Babys bestmöglich vorzubereiten.

Es ist ein Bedürfnis. Alles vorzubereiten und bereit zu haben, sorgt auch für Ordnung im Geist. Körper und Geist jeder Frau müssen auf die Ankunft des Babys vorbereitet sein. Zu wissen, dass alles vorbereitet ist, beruhigt einen und macht die Geburtserfahrung deutlich entspannter.

Am Ende ist es also eine Besessenheit. Aber es ist eine Besessenheit, die niemandem schadet, im Gegenteil, sie ist ein kleiner Vorbote der zukünftigen Liebe und Fürsorge, die eine Mutter für ihr Kind haben wird.

Bereiten Sie Ihr Nest vor

Hier sind 5 Dinge, die Sie tun können, um das Kinderzimmer und die Ankunft Ihres Babys während der Schwangerschaft bestmöglich vorzubereiten.

• Kaufen Sie für das Baby ein: Besorgen Sie alles, was Sie brauchen, vom Kinderbett und Kinderwagen bis hin zu Bodys und Bettwäsche. Sie können damit beginnen, wenn Sie das Bedürfnis verspüren, und es nach und nach erledigen, was Ihnen hilft, alles rechtzeitig fertig zu haben. Es hilft Ihnen auch dabei, sich Ihr Baby mit seinen Sachen zu Hause vorzustellen. Was für ein schönes Gefühl!
• Widmen Sie einen Schrank nur den Sachen des Babys. So fällt es Ihnen leichter, diese Ordnung beizubehalten und alles zu finden, was Sie brauchen.
• Decken Sie sich mit Windeln für die ersten Wochen ein: Davon kann man nie genug haben, und Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass sie ausgehen, wenn Sie nach Hause kommen.
• Packen Sie die Kliniktasche: Ein Thema, das Mütter lieben. Was muss in diesen Rucksack? Auf jeden Fall ein paar Wechselkleidungsstücke für Sie; Sie werden während Ihres Krankenhausaufenthalts aufstehen, und Sie könnten sich leicht bekleckern. Es ist besser, eine zweite Garnitur Kleidung bereitzuhalten. Und für das Baby? Definitiv auch, mindestens 3 komplette Garnituren, einige Bodys (je nach Jahreszeit), ein Mützchen usw. Nehmen Sie auch ein paar Decken und eine Jacke für den Heimweg aus dem Krankenhaus mit.
• Sprechen Sie mit Ihrem Partner und organisieren Sie alles gemeinsam. Auch wenn Sie sich gezwungen fühlen, alles vorzubereiten und zu organisieren, ist es normal, dass Sie in den letzten Wochen der Schwangerschaft vor der Entbindung müde werden.

Eltern zu werden ist Teamarbeit; zusammen sind wir immer stärker.

[1] Laut der Zeitschrift Evolution and Human Behaviour

[2] Laut der Zeitschrift Evolution and Human Behaviour