H1: Alter und Fruchtbarkeit: Das wissen wir darüber

Der Trend der letzten Jahre in Spanien zeigt, dass Frauen immer später Kinder bekommen. Allein im Jahr 2021 stieg das Durchschnittsalter bei der Geburt des ersten Kindes von 31,22 auf 31,54 Jahre, ein historischer Höchststand.

Und dies gilt nicht nur für Frauen. Auch Männer werden im Einklang mit ihren Partnerinnen in immer höherem Alter Väter.

Dennoch ist es eine bekannte Tatsache, dass die Fruchtbarkeit bei beiden Geschlechtern mit dem Alter abnimmt. Obwohl eine Vielzahl von Faktoren die Fruchtbarkeit beeinflussen kann (und diese bei jedem Individuum unterschiedlich sein können), spielt das Alter in vielen Fällen eine bedeutende Rolle.

In diesem Artikel analysieren wir den aktuellen Kenntnisstand über den Einfluss des Alters auf die Fruchtbarkeit von Männern und Frauen.

H2: Frauen

Bei Frauen gilt, dass die Hormonproduktion ab dem 30. Lebensjahr zu sinken beginnt, was dazu führen kann, dass die Frau nicht in jedem Zyklus einen Eisprung hat.

Aus diesem Grund wird die Phase der höchsten Fruchtbarkeit auf das Alter zwischen 20 und 30 Jahren geschätzt.

Ab dem 30. Lebensjahr steigt zudem die Häufigkeit von Chromosomenstörungen oder anderen Defekten, die eine Fehlgeburt auslösen können, weshalb die Wahrscheinlichkeit, dass die Schwangerschaft nicht ausgetragen wird, zunimmt.

Der Zeitraum zwischen 30 und 35 Jahren wird als Übergangsphase betrachtet, da ab 35 Jahren bei Frauen weitere Risiken zunehmen, wie etwa schwangerschaftsbedingter Bluthochdruck oder Schwangerschaftsdiabetes. Zudem steigt in diesem Alter das Risiko einer Fehlgeburt oder das Auftreten von Störungen bei der frühen Entwicklung des Babys.

H2: Männliche Fruchtbarkeit

Studien zufolge genießen Männer eine längere fruchtbare Phase, da diese erst ab dem 40. Lebensjahr fortschreitend abnimmt.

Mit zunehmendem Alter des Mannes steigt jedoch die Wahrscheinlichkeit für Störungen der Spermien, die die korrekte Entwicklung des Embryos beeinträchtigen können, wodurch das Risiko einer frühen Fehlgeburt erhöht wird. In diesen Fällen spielt auch das Alter der Frau eine wichtige Rolle.

Eine aktuelle britische Studie mit 600 Paaren zeigt, dass die durchschnittliche Zeit bis zum Erreichen einer gewünschten Schwangerschaft 7 Monate beträgt, wenn das Paar unter 40 Jahre alt ist. Ab diesem Alter kann sich diese Zeit deutlich verlängern.

H2: Weitere Faktoren

Obwohl die Rolle des Alters für die Fruchtbarkeit von Männern und Frauen unbestreitbar ist, gibt es weitere Faktoren, die die Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen oder verringern können.

Lebensstilfaktoren wie Tabakkonsum, Übergewicht oder andere Erkrankungen können diese Wahrscheinlichkeit modulieren und den Effekt des Alters auf die Fruchtbarkeit entweder verstärken oder durch eine gesunde Lebensweise verringern.

Wenn Sie schwanger werden möchten, unterstützen wir Sie bei SanaExpert mit einer Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln, die speziell darauf ausgelegt sind, Ihren Körper auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Dank seines Gehalts an Folsäure, Eisen, Zink, Selen, Magnesium, Jod, Vitamin D, Calcium, Magnesium und Kupfer ist Natalis Pre Ihr bester Verbündeter. Bereiten Sie Ihren Körper auf die Mutterschaft auf die natürlichste Weise vor.

>>>Entdecken Sie es jetzt