Wie verändert sich der Vitaminbedarf im Laufe des Lebens?
A healthy and balanced diet generally provides the body with vitamins and nutrients. At some points in life, however, it can make sense to pay part...
Bewusster leben – so gelingt es Dir!
The year 2020 has only just begun and we are already in the middle of autumn, which is slowly but surely heralding the approaching end of the year....
Das hilft gegen trockene Winterhaut!
At the moment, the wintry cold outside alternates with dry heating air, which leads to scaly and itchy skin all over the body. With the right prepa...
Unser weiterer spannender Blog
Frühlingshafter Genuss für das Wohlbefinden: Detox-Rezepte zur Reinigung unseres Organismus
Mit dem Frühlingseintritt ist es der ideale Zeitpunkt, die Wintergewohnheiten hinter sich zu lassen und die neue Jahreszeit mit einer frischen Perspektive auf unsere Ernährung zu begrüßen. Eine lei...
Die Verbindung zwischen Geist und Körper: Wie sich Stress auf Ihr Aussehen auswirkt
Hast du schon einmal von der "Mind-Body-Connection" (Geist-Körper-Verbindung) gehört? Dieser Begriff bezieht sich auf die wechselseitige Beziehung zwischen Geist und Körper und betont, wie mental...
Feiere Weihnachten mit Geschmack und kümmere dich um deine Verdauung
Weihnachten steht für Familientreffen, Lächeln und natürlich üppige Tische. Es ist einfach, sich von der Freude am festlichen Essen mitreißen zu lassen, aber oft kann dieser Überfluss unser Verdauu...