Wenn es um Diäten geht, ist das erste, was einem in den Sinn kommt, dass das Hauptziel - abgesehen davon, in Form zu kommen oder zu bleiben - darin besteht, sich besser zu fühlen. Es gibt jedoch Zeiten im Leben, insbesondere für Frauen, in denen es schwieriger sein kann, ein gesundes Gewicht zu halten, wie z. B. in den Wechseljahren. Es gibt jedoch Strategien, die dir helfen können. In diesem Artikel geben wir dir alle Tipps, die du zum Abnehmen in den Wechseljahren benötigst.