Gesunde Ernährung
Die Verbindung zwischen Geist und Körper: Wie sich Stress auf Ihr Aussehen auswirkt
Hast du schon einmal von der "Mind-Body-Connection" (Geist-Körper-Verbindung) gehört? Dieser Begriff bezieht sich auf die wechselseitige Beziehun...
Unterstützung des Immunsystems zum Ende des Sommers: Rezepte und nahrhafte Lebensmittel
Der Sommer neigt sich dem Ende zu, und mit dem Herbst vor der Tür ist es wichtig, unserem Immunsystem Aufmerksamkeit zu schenken. Nach Monaten voll...
Glucomannan in der Küche: Wie verwendet man Konjakmehl?
Die Konjakwurzel ist eine Pflanze asiatischen Ursprungs (aus der östlichen subtropischen Zone), deren schlankmachende Eigenschaften inzwischen aner...
Essen und Ernährung
In principle, it is possible to permanently ensure that you eat a balanced and healthy diet. But what does it actually mean to pay attention to a h...